Кому нужен хороший психолог, обращайтесь! Частенько самому сложно разобраться в своих установках, нужен взгляд со стороны, а если этот взгляд ещё от профессионала, то эффект будет двойным. Есть категория женщин, в основном старше 30 лет. Они боятся мнения окружающих, из последних сил убираются дома, готовят, ухаживают за маленькими детьми, и могут себе позволить немного отдохнуть, только при болезни. На работе боятся критики, поэтому часто соглашаются выполнять чужие просьбы в ущерб себе. Их родители жили в советское время. Это было время, когда иметь свое собственное мнение было очень опасно, нужно было "быть как все", хорошо учиться и трудиться, в противном случае человека называли "тунеядцем", и это каралось законом, осуждалось обществом, особенно в сельской местности, где все друг друга знали, и информация разлеталась мгновенно. Жить с клеймом " тунеядец" было очень трудно. Так родители старались воспитывать "хороших девочек" угодных окружающим и государству. Сформировалось убеждение: «хорошая девочка= безопасность!» (от мальчиков ожидали немного другого поведения). Время изменилось, сейчас, если угождать всем, то люди пользуются этим и перестают уважать и ценить. Данная установка мешает строить "здоровые границы" и добиваться успеха. В ходе консультации приходим к выводу, что нужно менять установку. У разных людей - она разная. Одна из них: «уверенное поведение =безопасность.» Пока обвиняете родителей - вы в позиции ребёнка. Дети не решают проблемы, а ждут, когда это сделают взрослые. Это мешает брать ответственность на себя, посмотреть на ситуацию трезво и решить проблему. Необходимо понять, в какие времена жили ваши родители? Что в это время происходило в стране, в их семье? В каких условиях они жили? Какие у них были отношения? Как их убеждения спасли их и ваш род от опасностей? Актуальны ли сейчас эти убеждения в вашей жизни? Если нет, то благодарим родителей, за то, что они обеспечили вашу безопасность благодаря этим убеждениям тогда. И заменяем на те, которые действительно актуальны и будут защищать вас сейчас. А для начала нужно пообщаться с родителями, а у кого есть возможность с бабушками, узнать про их жизнь. Если не сможете самостоятельно разобраться со своими установками, это можно сделать с психологом.
Автор: Ибрагимова Ильнара.
Запись на консультацию
☎️ WhatsApp 8-937-62-69-839
#детскийпсихологказань#казаньпсихологическиеконсультации#психологказань
